Аффирмации от страха и тревоги

1.Я принимаю страх и учусь управлять им.

2.Я отпускаю свои страхи. Они свободны.

3.Я выбираю смелость и бесстрашие.

4.Я хозяин своего страха.

5.Я управляю страхом и тревогой.

6.С каждым днем я становлюсь все смелее.

7.Я иду на свои страхи и преодолеваю их.

8.Я победитель.

9.Я сильная и смелая личность.

10.Если я смогла создать страх, то я могу и избавиться от страха.

11.Я верю в себя.

12.Я доверяю себе, миру и людям.

13.Я нахожусь под защитой высших сил.

14.Я в безопасности.

15.Я визуализирую себя смелым человеком и становлюсь им.

16.Я справляюсь с паническими атаками.

17.Я избавляюсь от панических атак, тревоги и страха.

18.Я открываю в себе смелость.

19.Я смелый человек.

20.Я прощаю себя за страхи и отпускаю их.

21.Я восстанавливаю свое психологическое здоровье.

22.Навязчивые мысли и действия остаются в прошлом.

23.Я  своевременно переключаюсь с тревожных мыслей на мысли о доверии и собственной безопасности.

Источник www.uspeh-info.ru