Положительные формулы самовнушения

Формулы самовнушения могут помочь вам сделать вашу жизнь более сбалансированной и позитивной. Но начнем с предупреждения:

Психологи и психиатры предупреждают, что метод аффирмаций может повредить пациентам с депрессией. А также лицам с заниженной самооценкой и другими психическими недугами.

Поэтому если у вас депрессия или другие психологические проблемы, пожалуйста, поговорите с терапевтом, прежде чем использовать формулы самовнушения. Если вам не подходит эта технология, то ищите другие возможности. Их во вселенной предостаточно.

 

А теперь о формулах самовнушения

Формулы самовнушения или аффирмации - это прекрасный шанс изменить свои собственные мысли, и таким образом достичь (при регулярном употреблении) желаемый эффект в долгосрочной перспективе.

Хорошей новостью является то, что вы можете сразу же начать!

Выберите установку и используйте ее на практике в течении четырех недель, причем каждый день. После этого начального периода обучения вы почувствуете эффект и силу аффирмаций, и вы можете решить, до какой степени вы пойдете дальше.

Важно: Не обманывайте себя. Не все проблемы можно решить с помощью мышления. Вы не можете аффирмациями оправдывать свое бездействие. Важно взять свою жизнь в свои руки и решать свои проблемы активно, одного мышления не достаточно.

 

Примеры формул самовнушения для разных сфер жизни

 

Я благодарен за изобилие, в котором я живу.
Мое внешние богатство отражение моего внутреннего богатства.
Я люблю деньги. И все, что я люблю, приходят ко мне легко и свободно.
Я доверяю жизни.
Я управляю своими чувствами.
Каждое чувство прекрасно. У меня есть радость и веселье.

У меня есть любящая подруга / любящий друг.
У меня много веселья и радости с другими людьми.
Я живу в согласии и гармонии с окружающими.

Я люблю и почитаю свое тело.
Я чувствую себя каждый день во всех отношениях все лучше и лучше.

У меня есть любящий муж / У меня есть любящая жена.
Я готова иметь зрелые и полноценные любовные отношения.
Я в безопасности во Вселенной.
Я несу в себе знание.
Я собираюсь изменить себя в положительную сторону, так как я заслуживаю лучшего.

Я заслуживаю того, чтоб чувствовать себя хорошо.
Я заслуживаю, чтобы быть счастливым сейчас.
Я счастлив.
Я люблю и я любима.
Я свободна.

Я чувствую себя счастливым и свободным.
Я чувствую себя легко и свободно.
Я уверен и оптимистичен.
Я благодарен.
У меня есть все основания быть благодарным.
Я полна добрых мыслей и положительных чувств.
Я славлю богатство и красивые вещи, которые со мной и во мне.

Моя жизнь - праздник.
Сегодня хороший день.
Я готов изменить себя.
Я беру на себя ответственность за свои чувства.
Я забочусь о своем теле хорошо.
Я люблю себя.
Я нравлюсь себе такой, какая я есть.
Я великий человек.
Я свободна от всех видов зависимостей.