Первая чакра Муладхара – описание и развитие

Из этой статьи вы узнаете описание муладхуры и способы ее развития.

Описание первой чакры

Муладхара – это первая чакра, которая принадлежит к стихии «Земля». Она располагается в основании позвоночника. Ее цвет красный,  она связана с такими кристаллами, как рубин, гранат и обсидиан.

Муладхара отвечает за наше выживание в мире. При нормальном функционировании человек ощущает жизненные силы, он живет в настоящем, имеет прочную связь с физическим миром. Он ощущает себя в безопасности  и не чувствует себя одиноким. Человек с развитой первой чакрой верит в высшую действительность и в самого себя.

Если муладхара заблокирована, то человек не чувствует себя в безопасности.  Он испытывает чувство страха. Его беспокоит, что ему чего-то не хватит в этом мире, что мир не безопасен. Такой человек боится самой жизни, он избегает физических действий и имеет болезненный вид. При блокировке первой чакры человек может часто болеть, особенно проблемы могут возникать с копчиком и почками.

Как развить муладхару – развитие муладхары

Для развития муладхуры нужно поддерживать связь с землей. Это можно делать с помощью медитативных техник, а так же заниматься туризмом, садоводством и хождением босиком.

Так же хорошо для развития первой чакры  заниматься спортом, особенно экстремальным. Например, рукопашным боем, хоккеем, футболом, прыжками с парашютом, автогонками.

Можно использовать для развития муладхуры и красный цвет, воображая его или надевая одежду соответствующего цвета.

Ну и последняя рекомендация – это обсуждение с друзьями таких понятий как «воля к жизни» и «внутренняя энергия»

 

Медитация на развитие первой чакры

Вообразите, как шнур заземления проходит вдоль позвоночника, а затем уходит в землю. Увидьте, как этот шнур обретает корни, словно у большого дерева. Представьте, как  эти корни переплетаются с корнями других огромных деревьев. Вообразите, как энергия земли проходит по данному шнуру к вам. Энергия всех гигантских деревьев также вам доступна.

 

Источник www.uspeh-info.ru

 

Лимфодренажая терапия - это щадящая и эффективная практика в медицине. Лимфодренаж  полноценный способ для профилактики и восстановления своего самочувствия.