Как найти свою вторую половинку или Готовность к любви - первый шаг на пути к любви

 

Если вы хотите встретить свою любовь, то в первую очередь вы должны быть готовы к встрече своей второй половины.  А определить свою готовность к новым отношениям вы можете, ответив искренно на следующие вопросы:

 

1)    Люблю ли я до сих пор кого-нибудь

Если вы ответили «Да» на этот вопрос, то подумайте о следующем: если вы уверены в том, что этот человек не является вашей второй половиной и(или) у вас нет возможности завести с ним настоящие, искренние, надежные отношения, то почему бы вам не дать ему возможность просто уйти из вашей жизни? Я не считаю, что вам необходимо перестать любить его, но я уверена, что вам нужно найти новое место в своем сердце для той любви, которой вы насаждались. Когда я представляю себе свое собственное сердце, мне оно видится просторным, любящим, эластичным и священным местом, располагающимся внутри моей груди и включающим в себя всю Вселенную. В моем сердце есть место для людей, которых я люблю и с которыми близка в данный момент, и в нем есть также место для тех, кого я любила раньше, но с кем меня больше ничто не связывает.

В вашем сердце тоже есть место, где вы сможете хранить любовь к тем, кто был когда-то с вами, и не тратить при этом свое ценное время, «желая» их. Очень часто люди советуют вам «просто забыть о них», тогда как в реальности это практически невозможно. Мне кажется, что очень много боли происходит из-за того, что мы пытаемся противостоять нашим естественным чувствам к кому-то, кого однажды любили. Вместо этого позвольте себе продолжать любить его, но не позволяйте себе тратиться на мечты о том, чтобы быть вместе с ним.

 

2) Есть ли кто-то, на кого я злюсь или кого я  так и не простила?

 

Вы можете не осознавать этого, но обида на кого-то может ослеплять вас не меньше, чем страстное желание. Оба этих чувства прикрепляют нас к прошлому и не дают четко сфокусироваться на настоящем моменте. Перед тем как мы сможем ввести в нашу жизнь новую любовь, нам нужно избавиться от обиды и расстройства, которые все еще держат нас в прошлом. Следующее упражнение поможет вам в этом,

Что вам потребуется:

- Несколько листов бумаги и ручка

- Удобный стул

- 15—30 минут непрерывного времени

 

• Составьте список прошлых любовников, с которыми вы чувствовали себя неполноценной или по отношению к которым все еще испытываете злобу или негодование.

• Напишите каждому из них письмо и подробно расскажите в нем обо всех тех моментах, на которые вы по-прежнему злитесь и хотели бы изменить. Скорее всего, вы никогда не пошлете это письмо, поэтому позвольте себе выложить все начистоту. Постарайтесь четко определить то, что вам нужно — от них или от себя, — для того, чтобы найти выход из этой ситуации. После прохождения этой ступени вы будете чувствовать себя достаточно спокойно, чтобы признать ту роль, которую вы играли в разрыве отношений, и извиниться за все свои поступки, о которых вы сожалеете.

• После того как вы напишете это письмо, напишите другое, в этот раз — от вашего экс-любовника к вам с его точки зрения. Это не так сложно сделать, как может показаться. Найдите в доме место, где он когда-либо сидел (если такое было), а затем вообразите его сидящим перед вами. Пересядьте на это место, увидьте то, что видел он, и почувствуйте то, что он должен был чувствовать. Представьте себе, что это рука вашего бывшего двигает ручкой по бумаге в то время, как он делится своим видением ваших взаимоотношений. После того как вы напишете это письмо, прочитайте его вслух для того, чтобы избавиться от любых оставшихся чувств обиды или враждебности.

 

3) Есть ли в моей жизни место для другого человека?

Будьте откровенны, Достаточно ли у вас времени и энергии прямо сейчас, чтобы вы могли посвятить их глубоким, искренним и надежным отношениям? Если у вас нет времени прямо сейчас, то когда оно появится? Если вы не можете дать ответ, попробуйте сделать следующее небольшое упражнение. На минуту закройте глаза и представьте себе, что вы сидите в зрительном зале кинотеатра перед большим черным экраном. Сидя в темном зале, попросите свой внутренний мудрый голос спроецировать на экран большими красными буквами месяц и год, когда у вас появится время. Если вы получили ответ, великолепно! Если нет, то я советую вам хорошенько задуматься о том, каким отношениям, обязательствам или проектам вам нужно больше уделять внимания, чтобы почувствовать себя «готовой». Вы можете выяснить для себя, как это сделала моя подруга Марси, что у вас есть крупные и важные проекты, которые вам надо обязательно закончить перед тем, как вы будете на самом деле готовы к появлению своей второй половины.

 

 

4) Готова ли я физически?

 

Когда я работала в книжном агентстве, одной из моих главных обязанностей были консультации клиентов по поводу их выступлений на телевидении. Первое впечатление значит очень много, и ваша прическа и одежда должны производить наилучшее впечатление. Однажды я встретилась с потенциальным клиентом — 45-летним кандидатом наук, которая выглядела так, как если бы она старалась произвести впечатление 70-летней танцовщицы из команды поддержки футболистов. Ее обесцвеченные длинные волосы, короткая юбка и розовая помада резко контрастировали с содержимым резюме. Я пыталась объяснить ей, что ее практически невозможно будет воспринять серьезно, поскольку ее внешний вид не соответствует заявленному уровню профессионализма. Максимально мягко мы обсудили с ней важность внешнего вида, но в конце концов эта женщина оказалась более заинтересована в своих мини-юбках, чем в карьере.

Если мужчина или женщина вашей мечты — важный корпоративный директор, а вы предпочитаете авангардную одежду и красите волосы в фиолетовый цвет, то, возможно, вы сами добавляете препятствия в свою личную жизнь. Помимо стиля, цвет одежды, который мы выбираем, влияет на наши эмоции, нашу энергию и на то, как нас воспринимают окружающие люди. Красный деловой костюм на бизнес-леди будет отлично смотреться на работе, но может оказаться не к месту на общественном мероприятии. Задумайтесь над тем, какие сигналы вы посылаете людям с помощью стиля, текстуры и цвета одежды. Нравится вам это или нет, но мы довольно быстро оцениваем друг друга по внешнему виду. Используйте эту информацию себе во благо и помните о невербальной коммуникации, которой мы все пользуемся. Сейчас самое время задуматься о смене вашей стрижки (или цвета волос), а также гардероба. Если вы не меняли свою прическу последние 5—10 лет, посоветуйтесь в самой современной парикмахерской города, чтобы иметь представление о своих возможностях.

Основной момент заключается в следующем:

когда мы выглядим хорошо, мы так же себя чувствуем. Когда мы хорошо относимся к себе, мы излучаем это чувство и ощущаем себя более уверенно.

 

Источник Ариэль Форд Книга № 2. Про любовь. Закон Притяжения: как привлечь любимого в свою жизнь