Как решить любую проблему – 2 упражнения для решения проблем

У вас какая-то проблема и вы хотите ее решить, тогда данные упражнения для вас.

Упражнение первое для решения проблем

1.Расслабьтесь и закройте глаза.

2.Вообразите, что перед вами находиться ваш дух-покровитель.

3.Расскажите ему о своей проблеме и попросите, чтоб дух-покровитель помог вам решить проблему.

4.Доверьтесь ему. Возможно ваша проблема решиться сразу, а может быть через какое-то время.

5.После того, как вы обратитесь за помощью к своему духу-покровителю, обязательно поблагодарите его.

6.Откройте глаза

Упражнение второе для решения проблем

1.Войдите в состояние расслабления, закрыв глаза

2.Представьте свою проблемную ситуацию

3.Поразмышляйте над ней, а затем скажите себе, что желаете отпустить свою проблему.

4.Представляйте, как картинка с проблемой постепенно исчезает. Можете стереть ее ластиком или смыть ведром воды.

5. На место негативной картинки поместите позитивную.

6.Сконцентрируйтесь на ней и произнесите про себя:»Я желаю, чтоб все сложилось именно так.

7.Отпустите новый мыслеобраз, доверив его высшим силам.

8.Отройте глаза и больше не возвращайтесь в мыслях к своей проблеме.

Для того, чтоб отвлечься от проблем, нужно уметь расслабляться. Это можно сделать с помощью чтение любимых книг. Можно узнать цену электронных книг и приобрести их. И ваши любимые произведения всегда будут при вас.