Главная 
Медитации и визуализации Визуализация «Новое отношение к себе любимой»
Медитации и визуализации Визуализация «Новое отношение к себе любимой»
1. Закрыв глаза, сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов.
2. Полностью расслабьте свое тело. Пусть оно погрузиться в спокойствие и блаженство.
3. Представьте, что вы находитесь на берегу нежного моря.Или на цветущей поляне.
4. А теперь вообразите себя в той, роли, которая вам близка, например, в роли певицы, которую забрасывают цветами поклонники или президента, или мультимиллиардера;Испытайте наслаждение ведь вы - центр обожания и восхищения людей, центр внимания.
Делайте это каждый раз как вы хотите утвердиться в своем могуществе. Это займет у вас всего пару минут, а изменит всю жизнь.
| < Предыдущая | Следующая > |
|---|