Как достичь желаемого – материализация желаемого по методу Хосе Сильва

Метод Хосе Сильва – это еще одна возможность достичь желаемого. Он помог уже многим людям и возможно поможет и вам. Вот 4 шага, которые способны изменить вашу жизнь:

1.Управляйте своими эмоциями

Негативные эмоции – это огромные препятствия для достижения желаемого. Они разрушают вашу энергию и силу, приводят к болезням, снижают иммунитет. И важно научиться управлять ими. Важно стать хозяином стрессов. А сделать это можно с помощью следующей техники:

1.Поймайте себя на появлении стресса. Расслабьтесь.

2.Понаблюдайте за своими ощущениями. Как проявляется стресс в вашем теле? Ответьте себе на этот вопрос.

3.Найдите скрытые причины появления отрицательных эмоций.

(отверженность, покинутость, беспомощность, бессилие, потеря контроля)

Эти эмоции программируются в вас еще в детстве и сейчас являются причинами появления стресса, гнева, страха и других негативных переживаний.

4.Взглянните на свою проблему не с позиции ребенка, который когда-то испытал боль. А с позиции взрослого. Спросите себя:» Что я могу сделать в этой ситуации?» И сделайте это.

2.Мыслите позитивно

Позитивное мышление – это когда вы концентрируйтесь на том, чего вы хотите достичь в этой жизни. Это основа метода Сильва и других методов по достижению желаемого. Не нужно тратить свою энергию на негативные мысли, они могут материализоваться. Лучше учитесь позитивному мышлению. Всякий раз, когда вы поймаете себя на отрицательной мысли, остановитесь и переключитесь в нужное русло.

3.Измените убеждения

Убеждения – это то, во что вы верите. Если вы верите в недостаток, болезни и нужду, то вам нужно переделать негативные убеждения на позитивные. Запишите на бумаге все свои ограничения и измените их на позитивные аффирмации.

4.Используйте свой мозг и разум

Метод Хосе Сильва помогает достичь желаемого, благодаря визуализации, которую нужно проводить в измененном состоянии сознания. Нужно научиться  изменять частоты мозга до альфа и тетта частот. Делается это с помощью глубокого расслабления. Это состояние легче всего достигается перед сном и сразу после пробуждения.

Вот и все шаги, которые по методу Сильва помогут вам достичь того, чего вы хотите.   Осваивайте их и не забывайте регулярно тренироваться, использую ваши любимые техники созидательной визуализации.

Будьте счастливы и здоровы!

Источник www.uspeh-info.ru